درمان ترش کردن معده معمولاً با تغییر سبک زندگی و استفاده از روش‌پرهیز از پرخوری و خوردن وعده‌های کوچک‌تر در طول روز می‌تواند به بهبود علائم کمکهای ساده قابل انجام است. کاهش مصرف غذاهای چرب، تند، ترش و نوشابه‌های گازدار،  کند. همچنین توصیه می‌شود بعد از غذا دراز نکشید و حداقل ۲ تا ۳ ساعت قبل … ادامه خواندن درمان ترش کردن معده: راهکارهای علمی و عملی برای کنترل و بهبود سوء هاضمه